top of page
Reco-Fit
Hakkımızda
All Posts


Her İki El Bileği Sinir Sıkışması
Bilateral Karpal Tünel Sendromu , yani her iki elde birden görülen karpal tünel sendromu , çoğunlukla sistemik (vücut geneline yayılmış)...

Kemran HAFIZ
20 Şub2 dakikada okunur


Neden Patlayan Fıtık Daha Hızlı İyileşebilir?
1. Vücudun Temizleme Mekanizması Devreye Girer: • Diskin iç kısmı dışarı çıktığında, bağışıklık sistemi bunu yabancı bir madde gibi...

Kemran HAFIZ
20 Şub1 dakikada okunur


Diş Sıkma Fizyoterapi ile Çözümü
Diş sıkma (bruksizm), sadece çene kaslarını değil, boyun, omuz ve sırt kaslarını da etkileyen yaygın bir kas-iskelet sistemi...

Kemran HAFIZ
20 Şub2 dakikada okunur


Beslenme ve Fizyoterapinin Birlikte Değerlendirilmesinin Önemi
Doku Onarımı ve İyileşme Süreci: Fizyoterapi uygulamaları (egzersiz, manuel terapi vb.) kas ve eklem yapılarında iyileşmeyi hızlandırmayı...

Kemran HAFIZ
20 Şub3 dakikada okunur


Sağlıklı Yaşam İçin İlk Adım
** Fitness Yolculuğunuzda Motivasyonu Artırın** Günümüzde sağlıklı yaşam, sadece fiziksel görünüm değil, aynı zamanda zihinsel ve...
Aydın Ali
20 Şub2 dakikada okunur


Sağlıklı Yaşam İçin Egzersiz: Motivasyonunuzu Artıracak İpuçları
Günümüzde sağlıklı yaşam, sadece fiziksel görünüm değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal dengeyi de kapsayan bir yaşam tarzı haline...
Aydın Ali
20 Şub2 dakikada okunur
bottom of page